De Huber is een revalidatiemethode waarbij driedimensionaal de stabiliteit, coördinatie, kracht en het uithoudingsvermogen kan worden getraind. De Huber zorgt ervoor dat de diep gelegen spieren rond de wervelkolom getraind worden. Deze spieren zorgen voor de coördinatie, het evenwicht en de stabiliteit van de wervels. Het rechtopstaand oefenen op het bewegende plateau geeft een realistisch beeld van hoe normaal gesproken uw rug belast wordt. Door uw hand- en voetpositie te wijzigen kunt u dit effect functioneel versterken. Met de Huber kunnen we een diagnose stellen welke spieren in de rug, heup en/of schouder verzwakt zijn en daar een specifiek programma op baseren, waarbij u onmiddellijke feedback ontvangt over het resultaat. Uniek met het trainen op de Huber is dat de spieren driedimensionaal getraind worden. Bij vrijwel alle dagelijkse activiteiten wordt de rug in meerdere richtingen bewogen, onder andere bij huishoudelijke klusjes als was uitruimen, ramen zemen en in de tuin werken. Ook is de Huber uiterst geschikt om statische houdingen na te bootsen die ervaren worden op het werk. Arbeid gerelateerde klachten kunnen op deze wijze zeer direct aangepakt worden.
De trainingen zijn altijd één-op-één met de fysiotherapeut om de houding te optimaliseren. Na elke sessie ziet u op het computerscherm de coördinatie en kracht aan zowel uw linker- als uw rechterzijde, zodat het resultaat van uw training en uw vooruitgang direct zichtbaar is. Ongeveer 12 sessies zijn nodig om een blijvende houdingsverbetering te bereiken en te behouden.
Met het trainen op de Huber kunt u:
- De functionaliteit herstellen van de diepste spieren rond uw ruggengraat, uw benen en uw armen.
- Uw vaak verslappende spierstelsel verstevigen, wat de beste preventie biedt voor problemen aan uw rug.
- Uw vooruitgang signaleren en meten tijdens het trainen op het platform.
- Aan verschillende doelstellingen werken, zoals het verbeteren van uw evenwicht, kracht, mobiliteit, stabiliteit en coördinatie.